Columnコラム

2024/01/23

自律神経

無意識のうちに
コントロールされている神経の流れを
自律神経といいます

対して意識的にコントロールしている神経を
体制神経といいます

自律神経は2つ種類があります
交感神経と副交感神経
興奮している時に活発になっていくのが交感神経
リラックスしている時に活発しなっていくのが副交感神経です

交感神経は胸や腰の背骨から信号を送ります

副交感神経はお尻のあたりの背骨(仙骨)から信号を送ります

骨盤が歪むと副交感神経の出口が狭くなり
リラックスの命令信号がうまく届かなくなります

リラックスしたいのに
ドキドキしたり
うまく眠れなかったり
筋肉がこわばったりしていませんか

交感神経の出口が狭くなると
やる気の命令信号がうまく届かなくなります

なんだかダルかったり
よく寝たはずなのにスッキリしなかったり
なんだか身体がほてったりしていませんか

自律神経は血管の収縮にも強く関わっています

不調には必ずといっていいほど血流が関わっています

骨盤と自律神経を整えて
今日もスッキリ過ごしましょう

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カイロプラクティック美癒館

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