Columnコラム
- コラム
- 老化
2023/12/22
老化
.
.
.
WHOによると老化とは
成熟期以降に様々な体の生理的機能が加齢に伴って衰退すること
こんなことがあると
老化は加速します
①酸化や糖化
②炎症
③ホルモン分泌の低下
④メタボリックシンドローム
⑤免疫力低下
⑥ロコモティブシンドローム
⑦口腔機能の低下
腸内環境が整うと
糖質制限で糖化を抑制できたり
自分で抗酸化ホルモンをつくりだせたり
善玉菌が炎症を抑える栄養をつくり
ホルモン分泌が活発になり
代謝が良くなり痩せやすくなり
免疫機能も整いやすくなり
身体が水分で満たされるので動きやすくなります
つまり
老化対策できるのが
ファスティング
加齢は止められないけど
老化は抑えられます
年末年始の暴飲暴食に向けて
一緒にファスティング
頑張りませんか
◾️体感する集中3日間ファスティングセット
¥38,664 税込
◾️朝だけファスティング25日セット
¥15,012 税込
カイロプラクティック美癒館
✴︎公式ホームページでコラム更新中
ご予約はプロフィールURLからどうぞ
———
〒528-0040
滋賀県甲賀市水口町三本柳290-1
———
#カイロプラクティック美癒館 #カイロプラクティック #腰痛 #ストレッチ #骨盤矯正 #姿勢改善 #ダイエット #肩こり #下半身痩せ #反り腰改善 #ダイエット記録 #姿勢 #ダイエット方法 #腰痛改善 #猫背 #反り腰 #ファスティング #首こり #エステプロラボ正規取扱店 #estheprolabo #果物 #栄養 #短鎖脂肪酸 #老化
