Columnコラム

2023/11/17

カルシウム

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血液内には一定量のカルシウムが必要です

カルシウムは神経の信号を正しく伝えたり
筋肉を引き締めたり緩めたりする役割をします

カルシウムは小魚や野菜などから摂れます

足りなくなると

身体は骨を溶かします

必要な量を溶かすとストップをかけるのが
女性ホルモンのエストロゲン

閉経後にエストロゲンが少なくなると

身体はだらだらと骨を溶かし続けます

骨はスカスカ骨粗鬆症を招き

骨を溶かして作ったカルシウムは関節などに付着して

骨棘(こつきょく)と呼ばれるトゲトゲしたでっぱりをつくります

骨棘に触れた神経や筋肉が傷つくと関節痛や五十肩の原因となります

ご家族の関節痛
早く治して
元気にハッピーに過ごしましょう

◾️カルシウムを多く含む食材
さくらえび
にぼし
いりごま
しらす
モロヘイヤ
チンゲンサイ
などなど

◾️実績のあるカルシウムサプリメント
30包　¥7,020 税込

◾️傷ついた身体を早く治す
プロテイン
20包　¥7,776 税込

カイロプラクティック美癒館

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